COREJAM

お久しぶりです＾０＾！

年が明けてようやくやる気が出てきました。

年末年始の暴飲暴食のおかげで
体がかなり重い。

午前中に、久々に筋トレをして、


あれ？？って。


走って１０分ほどで息は上がるし
腕たてふせも腹筋も、
こんなに出来なかったっけか？？って（汗）。


これから徐々に本調子に戻して行かないと。


しかしまあ、ここ2～3日間ホントによく休んだわぁ。
エネルギーは、あふれ出しそうな位、満タンになってる。

今年はちょっとアクティブに動いていこうと
思っております☆。

今年も宜しくです＾＾。