大嶋　洋

先週、アクアビクスに参加して以来、プログラムとしては1週間強ぶり。
昨日からの体調不良が若干気になってたんですが、来週お盆休みに入るので体型維持のために強行しました。

まずいつも驚くのがしばらくジムに行かないで行くとなぜか痩せている自分がいるんです。

今回もいつもだと水にぬれてるとそこまででもないんだけど、ちょっとキツイかな～って思ってた水着がなんとジャストフィット！

「なんで？」という七不思議を感じながらプールに向かうと、なんか人が増殖・・
夏になるとな～んちゃって会員が増えるんですよね～～(；一_一)

さて久々のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑは「ビギナー」から。
リハビリ感覚に近い感じなのでちょうどよかったはよかったのですが、10代のコーチがついに一人立ちをし、2人しかいないメンバーからすると若干ハードというか・・・

おかげさまで最近は鍛えられてきたからそこまで息は切れなくなったけど。
相変わらず、見本が少ないし・・・無茶ぶりな時のストッパーだったベテランコーチがいないのはなんとなく心細いというか・・

しっかし、本当にこのコーチがとってかわってしまったな～って感じです。
他のコーチにも習いたいんだけどな～っていうのが本音だったりするのですが・・・。

いつも通りなのになんか長いプログラムが終わり・・・ジム仲間のオバサマに合流。本人は「痩せてないわよ」って言ってたけど、なんか身体全体が小さくなった？引きしまった感じで・・・・「聞いてないよ～～」って感じから会話は
スタートしました。

「平泳ぎ」になってメンバーは3人。3人だと多少・・・きつくもなくなってくるな～って感じで。

ただ、今回、一つ、コーチいいことやったって思ったのが、腿にビートバンの小さい浮きを挟んで、プールサイドをつかんで足の掻きをやったこと。その時の微妙な感覚を覚えて見違えて進むようになった・・・と行けばいいのですが、ほんの数センチ・・進むような感覚になった・・ってのが正解かな・・・

まあ、こればっかりは練習をこなして感覚をつかまないといけないわけだし、のんびりとやっていこうと思っています。

ところで帰りなんですが、お腹の不調を感じて、結局、途中からバスに乗り換えて帰りました。
やはり体調があまり良くないみたいです。。
明日と金曜日はどうしても参加したいので、なんとか気力で乗り越えたいのですが・・どうなることやら・・・