大嶋　洋

今日は久々にいつものコーチが復活して、
クロールをやりました。

水に手をいれて水を掻くときに
ななめ後ろに掻くか、足元に水を掻くかで
ずいぶんとスピードがでるってことが分かりました
普段のスイムのフォームが水面に対してまっすぐの人なら足元。
足が少し重みで・・・（ほっといて・・・(T_T)）で沈んでる人はななめ後ろに掻くことにより足が浮上して結果、前に進むとのこと。

当然ですが、垂直に掻くと下に力が作用するので、
身体は沈むし、せっかくのキックもブレーキとなり、進まなくなるという悪循環に陥るとのこと。

クロールとはいえどもやはり奥深いですね・・・・
あ、ちなみに今日は左呼吸を半ば強引にトライし、なんと20Mまで数回呼吸ができました・・・
が、やはりまだ身体が力んでしまい、フォームに注意がでてしまいました(T_T)

しかし普段やりなれない方向で息継ぎすると掻き始めどっちがいいのかイマイチわからなくなってしまって、水中で軽いパニックになったりします(T_T)

でもだったらできる腕でやればいいじゃんって原理で左右で息継ぎができた方が有利なんだと思います(^^)

しかし不思議なもので右に比べるとだいぶ左もコツが分かる感じで、うまくなるとそれなりにできるっていう図式は当たりなんだと思います。

ちなみにターンの自主連をして少し様になったターンができるようになったと思います。

歩みはゆっくりですが確実に成長はし続けてると面ます・・・

さて金曜は・・・声優のオーディションなんです。
ただ、決算期にだいぶお疲れだったようで、声が死んでしまい、さらに鼻声に・・・・
行った方がいいのか、イマイチ判断に困るのですが・・・・

行かないとやる気が見えないって言われそうだし・・・・
でも、こんな声で挑むのもちょっとね～。
しかも電車に乗るのも正直辛いし・・・・

なんとか調子が良くなるように早寝しないと。