大嶋　洋

水曜日は一人になるケースが多いのですが、
今回・・・まさかの一人・・・・

ってことでクロールをやろうかと思いましたが、
普段バタフライで習っているコーチだったので
バタフライを急きょご教授願うこととなりました。

息継ぎの後の沈没状態の回避を習っていたのですが、
心持ちは間違ってないようなんです。

ただ・・身体が気持ちについて行ってないんだと思うのですが・・・

ただ、久々の前回からするとだいぶ身体の感覚も戻ってきたようで。

ただ、まだクロールとかは泳ぐと息切れになるし、まだまだのようです。

これから薄着になる機会も増えるし、気をつけないとね！！