大嶋　洋

今日はいつものコーチがお休みだったため
昼間の仕事先にいる要領があまりおよろしくない
社員さんとそっくりなイントラさんが対応しました。

実は昨日もチラっとお見かけはしたんですが、
「この人、何気に太った？」というのが感想だったんですが声は相変わらず、見た目をカバーしてしまうほどの
低い声・・・・

いいよね～。
自分は基本声が高いから。

ただ、歌手として考えた場合は音域が広いほうがいいわけではあるんですが。

しかし、昨日あんだけ「明日来てね」とか「コーチにいろいろわがままな位いろいろと教えてもらっても大丈夫そうですか？」
とのたまっていたおばさま方だ～れも来ず・・・・

まさかの一人・・・・ということだったんですが、
「まあ、これを機に平泳ぎでも教わろうか・・・・」と満々だったんですが、
甘かった・・このコーチうちの社員と同様融通がきかないって点で全く一緒だったんだって思いました( 一一)

クロールしかも苦手なバタ足を中心に頑張る気満々のようで・・・・

最初にビートバンでバタ足と聞かされた時に「え？？」って思いましたが、しかも連続2往復とか・・・・

1人しかいないのに・・・それはちょっと・・・・

と思いましたが、ただ、不思議。

前からおばさまに言われていた「腰の後ろあたりに力をいれて・・」っていう意味、今日初めてわかりました。

下半身が沈むってことでいろいろとネックになっていたんですが、ふとした時にちょっと力をいれてみたら
下半身がぷく～っと浮かんだんです。
「あれ？これがもしかして・・・」と思ったら
進まないバタ足が少しづつではありますが
進むようになったのです。

しかも今までバタ足ビートバンだけでは25Ｍ泳げなかったんです。
進まないから、途中で疲れてしまって・・・・

ところが、初めて25Ｍ泳ぎ切ったのです。
これは感動しました！

ビートバンで2往復後、次はビートバンなし。
そしたらまた連続2往復・・・・

ってさすがに体力が。。。。と思ったのですが、
なんか以前ほど疲れがでないのです。。。
ときどき油断すると下半身が沈み、前進しなくなるのですが、下半身を浮かせると微妙ながらも進み始め・・・・

いったん息継ぎで立ち上がり振り返ると半分くらいまで来ていました・・・・
これは本当に驚きました！

どうしてもビートバンがないと息継ぎはしにくくて
4回ほど立ち上がってしまったのですが、
3回位で行けたらいいのに・・・って少し目標みたいなのができてしまいました。

最近は25Ｍはほぼ当たり前のごとく泳げるようになったクロール。
まだまだ奥深いですね～。

ちなみに平泳ぎ・・自主連で泳ぎましたが、またスピードがついてきたような気がします。
息切れも少しづつではありますが、なくなり。
ちなみに背面バタ足も苦手なので今回のバタ足の要領でやってはみたんですが、そうは簡単にはいかないみたいで・・・・

まあ、今回のイントラさんも言ってましたが、回数をこなすのが上達のコツということでしたので
地道ではありますが頑張りたいと思います。

ただ・・・・やはり腹筋、背筋は水泳だと鍛えられないということで陸でのトレーニングをしたほうがよい・・・と言われましたが、腰に爆弾を持つ自分にとっては冬の筋トレはちょっと怖くて・・・・

いつかはランニングマシーンなどが置いてあるフロアでバーベルとあげてみたりそういったこともしたいですが、水から陸に上がってもまずは有酸素運動がメインになるだろうな～とちょっと先の展望を一瞬夢見た大嶋でした！