大嶋　洋

今日は久々にうれしいニュースがありました！

なんと25Mを2回も完泳したのです！

いや～。ここんとこ随分御無沙汰していたので、
うれしかったです！

ただここでキーワードができて。それは
「ローリング」

要は肩を左右に動かすことによって本来の
多くの水を掻くっていう利点のほかに

息継ぎをしたときに水が口に入りにくいという
利点を発見しました・・・・

おかげで息もあまり切れず楽に泳げたんです・・・

20M地点で進みが鈍くなるのは相変わらずなので
そこはもうちょっと泳げるようになったら聞くにしても

やっぱりうれしいです。

今週は1日祝日でプログラムがお休みですが、金曜日
またチャレンジしたいと思います！！