B A N K L O V E R

メイン画像を変えた！

私は後ろ姿だと

全然痩せ型ではないか！
（日本語がおかしい？）
（ガリガリの時代からは8kgか10kgくらい増した、、、、）

そんな昨日はまあまあ中距離ルートをクリアした。
（山中　6時間半くらい歩く）

登山道を1kmか2km歩いた分岐点を過ぎ

少し筋肉質なトレイルランナーのような方が後ろからきたから先に行かせたら

分岐点から1km程で引き返してきて

「嘘ーーん」と声に出してしまった、、、

その先は普通歩きなら2時間から3時間登山道から逃げられない

エスケープルートがないから

無理をしないのは正しくて

体調や体力を考えて無理をしないというのは基本的な事なのだが

嘘ーんて声に出してしまった
（筋肉が結構ついていて　若干重そうだけど　持久力と力はありそうに見えたからかな、、）

（超マッスルな人が遠出して練習会場まで来て　5kgか10kgの重量上げのダンベルを数回持ち上げて　直ぐに帰る感じと言えば分かりやすいかな？）
（だから嘘ーーんだと）

仮に私がリーダだとして

山で初心者の方々を連れてゆくなら

無理だと思ったら引き返しok
周りから遅れる待たせる心配はしなくて良い
マイペースでよいとするだろうなあ
マイペースでも最悪日暮れには下山できるように考えてもらう

最悪の最悪は薄暗くなってから1時間くらいが望ましいか、

暗くなったらなったで諦めてスマホライト照らし牛歩で安全に降りるとか、

リーダで登山グループを率いるならいくつかのケースは考えるかな

そんな私は新しい靴で足を挫きながら

目指したルートをクリアした　(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…