Nov4
筋肉痛
2019年11月04日 ムリガ タタル
元野球少年として

今どれくらいのスピードで投げれるのか気になり

60球程投げ込んで

まだ投げれるなとか調子にのったら

翌日から筋肉痛に悩まされる
(肩や背中やお尻やら..)

軟骨がコリッ鳴ったし

あんまり無茶は出来ないようだけど

そこそこの球速とコントロールでした。

でもいきなりフルパワーだと身体にダメージがあるようだ

筋肉使う軽いストレッチをやっていたから筋肉痛ですんだのかも知れない
(関節が軽くミシッといってる...)

bye
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